Erken çocukluk dönemi yaşam boyu kullanılacak becerilerin edinildiği, alışkanlık ve davranışların kazanıldığı dönemdir. Sporun çocuğun hayatına olabildiğince erken dönemde girmesi bu nedenle önemlidir.

Çocukları cimnastiğe başlatmak için bir alt yaş sınırı yoktur. Çocuk komut almaya başladığı ilk andan itibaren yaş ve gelişim düzeyine uygun şekilde spor aktivitelerine başlanabilir.

Daha erken de başlanabilmekle birlikte, tuvalet eğitimi almış ve bez kullanmıyor olmak bebeğe hareket kolaylığı sağladığı için ebeveynler ve eğitimciler cimnastiğe başlatmak için sıklıkla üç yaş ve sonrasını tercih ederler.  Bu dönem aynı zamanda çocukların temel motor becerilerinin hızla geliştiği, iletişim ve grup aktivitelerine daha uygun oldukları bir dönemdir.

Çocuklar aktif olarak spora başlatılıncaya kadar hareket etmeleri, keşfetmeleri, fiziksel etkileşimle oyun oynamaları için fırsatlar oluşturulması hem gelişimleri hem de spora hazırlık için önemlidir.